運動

こんにちは、soyfu～です。 よく便秘の原因として運動不足が取り上げられることがありますよね。 これって本当にそうかな！？と私は昔から疑っていました。なぜなら、私自身が運動をめっちゃやっていた時も便秘は治らなかったから。中、...