便秘 便秘中の飲み物は大事！！ こんにちは、soyfu～です。 前回もお伝えしましたが、今日も飲み物についてのお話。 前回は、お水は一日２リットルなんて飲む必要はない！ただ、習慣として毎朝起きたてにコップ一杯の常温のお水を飲んでください。というお話をしました... 2021.01.20 便秘
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