便秘 一日3食? こんにちは、soyfu~です。 みなさんは、毎日きちんと一日3食たべていますか? 私は、食べていません。(個人の意見) なぜか? 正直に言うとダイエットが理由で朝食を抜いていたんですね。飲み物(水、お茶、コーヒー)... 2021.02.19 便秘